Sebbene gli acidi grassi omega-3 non alterino il colesterolo totale, l’evidenza suggerisce che essi possono ridurre i livelli di trigliceridi, cioè il grasso nel sangue che contribuisce alla malattia coronarica.
L’olio di pesce contiene acidi grassi omega-3, EPA e DHA. L’acido grasso omega-3 aiuta a mantenere la salute cardiovascolare e cardiaca.
Sebbene gli acidi grassi omega-3 non alterino il colesterolo totale, l’evidenza suggerisce che essi possono ridurre i livelli di trigliceridi, cioè il grasso nel sangue che contribuisce alla malattia coronarica.