Embora os ácidos graxos ômega-3 não alterem o colesterol total, a evidência sugere que eles podem reduzir os níveis de triglicerídeos, isto é, a gordura no sangue que contribui para a doença cardíaca coronária.
O óleo de peixe contém ácidos graxos ômega-3, EPA e DHA. O ácido graxo omega-3 ajuda a manter a saúde cardiovascular e cardíaca.
Embora os ácidos graxos ômega-3 não alterem o colesterol total, a evidência sugere que eles podem reduzir os níveis de triglicerídeos, isto é, a gordura no sangue que contribui para a doença cardíaca coronária.